乳腺囊肿不宜吃花椒、辣椒、姜、蒜等辛辣刺激的食物，也不能吃咸菜、烧烤等腌制食品或者过于油腻的。更不能喝酒精类的饮料，也不能抽烟。最好少吃雌激素含量较高的食物，比如豆腐、豆浆等豆制品。可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜，多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能够提供人体所需要的营养，还能提高身体的抵抗力。

　　乳腺囊肿患者可以咨询医生服用调节激素的药调理身体，也可以到医院做穿刺，将囊肿的内容抽取出来。