神经衰弱的患者应该多吃一些富含维生素的食物，比如玉米、虾仁、大豆、瘦肉、木耳、海带等。这些食物中都含有不饱和脂肪酸，也能达到营养神经的作用，还能够很好的缓解失眠、睡眠障碍、噩梦等。在食疗的同时，也要对生活做到调整，可以给患者进行心理疏导，同时也要服用一些营养神经的药物，可以帮助精神得到放松，从而能够缓解病情发展。

　　神经衰弱是一种精神疾病之一，主要和脑血管病变有一定的关系，早期会出现情绪烦躁，肌肉呈紧张性疼痛的症状，可以根据病情的严重程度来做具体的治疗方案。