功能失调性子宫出血的饮食禁忌主要有以下几点。一、避免进食辛辣、刺激性等食物，比如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。二、避免进食油炸、腌制品。三、避免进食生冷性的食物，比如雪糕、冷饮。进食这些食物，不仅不利于恢复，甚至还会加重病情，因此一定要特别注意。

　　建议患者在饮食上可以多吃一些富含蛋白质和铁元素的食物，比如牛奶、鸡肉、瘦肉、动物、肝脏、菠菜等。在补充体质的同时，还可以避免大量出血，从而引发的贫血现象。