首先需要正确认识，观察是正常的生理性遗精还是由于病理状态引起的遗精这一种症状。从医生角度建议去正规的医疗机构，可以去就近医院的生殖泌尿科、男科或者是外科进行检查。

　　首先，检查一下外生殖器是否有包皮过长包茎的状态，如果有此类情况需要采取手术的。如果是包皮龟头炎，需要抗炎治疗。如果有前列腺增生肥大，也应该去除这些不利的诱发因素，同时还应该多锻炼身体，正确认识，有疾病早发现、早治疗，不要有精神思想压力，平时应该去除这些不利的诱发因素，避免接触不良的性刺激。