一岁宝宝如果出现鼻塞呼吸困难，可以使用儿童生理盐水鼻喷剂进行鼻腔清洗，这样能够缓解鼻塞症状。同时可以用热毛巾热敷宝宝的鼻梁，减少鼻腔分泌物的渗出。如果通过生理盐水清洗仍不能有效缓解，那么可以使用糖皮质激素鼻喷剂帮助治疗。另外口服抗过敏药物减少分泌物渗出，对于症状比较严重，仍然效果不佳的，则需要及时到医院五官科做相关的检查并治疗，防止因呼吸困难而导致出现并发症。

　　另外对于儿童鼻塞的症状，一定要加强日常的护理，特别是注意环境的温度和湿度，这些也会导致鼻腔分泌物增多，引起鼻塞症状。