直肠脱垂的患者是不建议跳绳的，在跳绳的过程当中，局部的压力会明显增加，会导致直肠脱垂发生粘膜组织或者是肠壁脱出的情况，也可以加重患者直肠脱垂的症状。直肠脱垂的患者主要是从事一些有氧的运动，比如说慢跑快走。但是一些脱垂较为严重的患者，尽量的避免过多的运动，在平时可以进行肛门局部的提肛锻炼，主要的目的就是加强肛门周围肌肉的力量。

　　如果直肠脱垂是直肠壁全层脱出的，推荐患者接到的通过手术进行治疗，一般需要经腹进行手术治疗，可以在腹腔镜下进行悬吊固定的手术方法。