结肠过敏症的缓解，首先就是要调整患者的情绪，进行必要的心理疏导，避免患者出现情绪上的波动，尤其是要避免压力过大、焦虑、暴怒的情况。

　　另外通过调理饮食的方法进行缓解，首先就是避免辛辣以及刺激性的食物，最好不要饮酒，避免咖啡、冷饮等食物。另外尽量的减少异种蛋白质含量过高的食物，比如说牛羊肉、鱼虾、海产品、牛奶、豆制品等。

　　再则患者要注意循序渐进地进行体育锻炼，可以进行慢跑、游泳等有氧的运动。另外就是要注意避免出现熬夜的情况。