阿尔茨海默症目前没有什么特异而有效的预防方法，但是可以通过加强体育锻炼，建立良好的生活习惯，以及提高自身抵抗力等，预防或避免疾病进一步加重。

　　建议老年人勤锻炼大脑，多参加社交活动，多读书看报，可以经常与邻居聊天、打牌、下棋，都有利于预防疾病发生，还可以通过干预危险因素来减少阿尔茨海默症的发生，比如通过戒烟戒酒，控制血糖和血压等预防。另外阿尔茨海默症有遗传因素，所以阿尔茨海默症者家族的其他成员，可以每年行头颅CT或磁共振检查，进行早期筛查，及早发现采取相应的预防措施。