老人降血压的方式，包括饮食及生活调理和药物治疗。

　　一、饮食及生活调理，改变不良的生活习惯，高血压患者要低盐低脂低胆固醇饮食，平时多吃一些蔬菜水果，禁烟禁酒，适当锻炼，控制体重。

　　二、药物治疗，通过生活方式的调理血压不下降的患者，需要服用降压药物。老年人高血压的治疗目标主要是防止心脑血管意外的发生，老年人的心脏储备能力较差，老年人服用降压药时，应先从小剂量开始，逐渐加量，缓慢降血压，而且老年人常合并糖尿病、肾脏疾病等，在选择药物的时候，还要兼顾药物的安全性。