肠道菌群失调症的患者在饮食方面要特别的注意，需要避免暴饮暴食，也要避免吃油腻辛辣的食物，同时还需要禁止吸烟，禁止喝酒，避免喝咖啡、浓茶等食物，也要少吃不容易消化以及刺激性的食品，可以多吃些富含膳食纤维以及维生素、益生元、果胶类的食物，可为机体补充营养，有利于疾病的恢复。

　　同时还需要及时的补充水分，保证盐分的摄入，可以积极锻炼身体，增强自身的体质，保持心情舒畅，不要焦虑紧张。