引产后可以吃的食物比较多，平时可以适当吃点鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等各种含蛋白质较多的食物，也可以吃鱼虾、瘦肉、牛奶等食物。这类食物里面含有的优质蛋白质较多，同时也含有人体所需要的氨基酸、维生素，能够满足身体所需。

　　平时也可以适当的吃点蔬菜、水果，比如西兰花、胡萝卜、番茄、苹果、橘子、橙子等食物。这类食物里面含有的维生素较多，对身体有好处。平时需要保持均衡饮食，最好不要偏食，挑食，以免影响身体恢复。