妊娠糖尿病的孕妇饮食怎么控制

2021-10-25 16:35浏览 : 425

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  妊娠糖尿病孕妇的饮食是需要控制的,一般要注意膳食多样化,少食多餐,定时定量,合理控制总热量,还要避免不规律的进食,也要避免暴饮暴食。

  如果体重超重,要避免进食油炸、油煎的食物,炒菜要使用植物油,避免进食动物的内脏、蟹黄、虾子等含胆固醇高的食物。也要避免进食各种甜食,比如糖果、甜点心、含糖量高的水果,含糖量高的饮料等。可以进食一些含糖量低的水果,如橙子、梨、苹果,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如谷物、麦片等。

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