内痔患者忌吃辛辣油腻刺激性的食物，并且还要做到不吸烟，不喝酒，不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱。

　　以防肠胃道功能紊乱，应多吃蔬菜水果，多喝水和具有通便作用的食物，还要防止便秘或腹泻，当出现此两种情况时，应及时使用药物治疗，保持大便的通畅，并且大便时间不宜过长，要改正便时看书玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下，可用温盐水清洗肛门， 能改善局部血液循环，并且此方法也能达到防痔疮病的作用。

　　因蹲下来排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛，所以建议坐便。长期从事久坐久站久蹲工作的人会加重病情，以及有复发的可能性。应适当的运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼，比如提肛运动。