产后宫脱垂一度的女性大多数是可以同房的，不用过于担心。子宫脱垂一度属于轻度的情况，对于患者身体影响并不是很大，这时候主要表现为子宫轻度的脱垂或膨出，不会对同房产生影响，但可能会影响到同房的质量。

　　所以女性应该要引起重视，这时候要多休息，避免做增加俯仰的动作，并且要进行提肛运动，适当的进行盆底肌肉锻炼，可以有效的缓解患者的症状。具体要谨遵医嘱，平时女性应该要多休息，避免过度劳累。