紧张性头痛一般不能劳累，劳累导致身体疲惫，同时有可能引起脑内缺氧，导致出现头晕的情况，加重患者的疼痛症状。紧张性头痛一般不会出现脑内器官的病变，多因日常生活中的压力有关，如长期劳累会加速病情的发展，造成抑郁症或者焦虑症，降低患者的生活质量，给治疗带来更大的困难。

　　确诊后患者要放松心情，不必过于紧张，配合医生治疗，一般可康复，日常多进行一些减压活动，可选择温水泡浴、瑜伽或者和朋友聚会，放松心情。