预防假性怀孕需要做好以下几点：

　　一、在日常生活中要保持一种良好的心态，要进行自我调节，避免情绪过于紧张或者压力过大，放松心情，顺其自然。如果怀疑有受孕的可能，最好及时到医院进行确诊，避免长时间的忐忑忧虑，造成心理压力。

　　二、建议患者最好及时到医院进行检查，排除自身是否存在其他病变的问题。因为导致月经推迟的原因有很多，比如子宫疾病、内分泌紊乱以及甲状腺功能异常等，需要通过相关检查明确诊断，对症治疗。除此之外，建议患者在日常生活中避免长期服用精神类药物，否则会导致月经推迟，产生类似早孕的反应。