收缩压136舒张压95需要吃药治疗的，这个值已经超过了正常范围，属于高血压情况，要密切地观察自己的血压情况。

　　如果长时间的偏高，如连续测量三个月血压仍然偏高，需要结合降血压的药物治疗。如果只是暂时性的一般保证充足的睡眠，适当的休息，保持良好情绪，血压就会逐渐地下降，趋于稳定，不需要应用降血压，应该明确血压偏高的根本原因以后再进行治疗，各种因素都会引起血压偏高，例如情绪激动或者器质性病变，一定要保持心情愉悦，避免生气。