偏头痛可能是由于贫血引起的，也可能是因为长期的休息不良，头部过于紧张导致的。

　　如果出现偏头痛的症状，要注意休息，保持生活规律，不要长时间熬夜；保持稳定的情绪，多参加一些愉悦身心的活动，保持身心愉悦；用脑不要过度；平时可以到户外进行体育锻炼，通过体育锻炼促进身体的血液循环，提高代谢率，但是不要做过于剧烈的运动，以免加重偏头痛的症状；晚上要坚持用温水泡脚；在头痛的时候尽量不要直接选择止痛药物，因为药物会对身体产生一定的副作用，严重的话会加重偏头痛的症状。