怎样快速缓解偏头痛

2021-12-16 15:38浏览 : 396

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  快速缓解偏头痛,可以适当服用阿司匹林和布洛芬等药物。但是如果长时间偏头痛需要及时到医院对身体进行检查,查明病因,对症治疗。

  平时在偏头痛发作的时候,可以通过按摩和热敷来达到缓解偏头痛的症状,也可以适当地进行体育锻炼,比如到户外进行散步,或者在室内做一些简单的瑜伽动作,使肌肉得到一定的放松,转移自己的注意力,从而达到缓解偏头痛的目的。晚上不要熬夜,早点睡觉,保证充足的睡眠时间,饮食要以清淡为主,少吃高脂肪、高盐的食物,避免喝浓茶、咖啡等等。

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