卵泡发育比较慢，通常可以采取以下几点来进行改善。

　　一，女性在平时的时候一定要多注意休息，然后保持生活的规律、避免劳累、避免熬夜。

　　二，可以在饮食上多吃一些含雌激素水平比较高的食物，比如阿胶、豆制品等等。

　　三，如果检查是由于激素水平低，然后所引起的这种现象，那么可以选择使用促卵泡生长素来进行改善，建议在月经的第5天开始进行治疗，基本上需要用药10天左右的时间，可以达到一定的治愈效果。