肠胃炎最好可以吃些小米粥、薏米粥以及蒸苹果等食物，同时还可以吃些促消化的药物来做调理。小米粥以及薏米粥里面还有的营养价值是比较丰富的，而且进食之后不会加重胃肠道的负担，比较容易消化，并且这些食物在健胃养胃方面也具有一定功效。

　　蒸苹果具有一定消化的作用，对于缓解因为一下子饮食过度引发的肠胃炎症是有帮助的。在使用饮食方面调理的同时，还可以服用具有促消化的药物来配合调理。