紧张性头痛能治好，通常需要三个月左右，如果症状比较严重，则需要更长时间。紧张性头痛主要以药物治疗和物理治疗为主。

　　药物治疗主要有布洛芬、双氯芬酸钠、乙酰氨基酚等适用于急性紧张性头痛。预防慢性紧张性头痛或者频繁发作的紧张性头痛，可以使用阿米替林，使用时可以从最小的剂量开始，逐渐将药量增加。物理治疗可以通过针灸、艾灸、按摩、热敷来缓解，也可以适当进行有氧运动，或者是颈部头部锻炼，让身体肌肉得到放松，来缓解紧张性头痛。