在备孕期前三个月和怀孕后三个月内都需要吃叶酸片，主要是降低胎儿神经管畸形的发生率。一般在备孕前三个月开始口服叶酸片0.4~0.8毫克，一直服用至怀孕后三个月，可以明显降低胎儿神经管畸形的发生率。一般在怀孕后三个月可以停止服用叶酸片。

　　在怀孕早期孕妇应注意休息，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物。避免接触有毒、有害的物质和宠物。避免高强度的宫缩、高噪音的环境，应多吃富含叶酸丰富的食物，如动物的肝脏、深绿色的蔬菜、豆制品等，定期做好产前检查。