怀孕初期的人可以适量的吃西瓜，西瓜里面含有丰富的水分、维生素以及碳水化合物，有利于补充水分。特别是孕早期，由于妊娠反应的影响，会出现恶心、呕吐的现象，适量的吃点西瓜，能够补充碳水化合物，补充维生素，有利于增强食欲的作用。

　　但是一次不要吃的太多，因为西瓜属于是寒性的，吃了之后容易加重胃肠道的负担，如果吃的特别多，会容易引发腹胀或者腹痛现象的发生，适量的吃对孕妇以及胎儿有一定的好处。在怀孕初期应该均衡营养，可以适量的吃牛奶、蛋黄、蛋白质含量丰富的食物，有利于增强营养，还有利于孕囊的生长和发育。