妊高症吃什么水果好

2022-02-23 16:57浏览 : 412

//files.99.com.cn/audio/202202/2022022304580336.mp3 01:05
语音内容

  妊高症对水果没有饮食禁忌。妊高症与患者的饮食主要是要求保证足够的热量以及蛋白质的摄入,对钠盐不需要严格控制,但依据孕期的膳食指南,每天不超过6克。还可以增加钙剂的补充。

  在水果方面,由于妊娠期间适当食用水果,可以补充维生素。但是水果中的糖分含量普遍偏高,如果过多的食用水果,有可能导致体重增加,血糖异常,而导致高血压的加重。所以每天的水果摄入量需要适当,对于高糖分的水果不要食用过多,以免导致体重的增加。

展开全部内容