俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方，自古以来中医也有生姜治百病的说法，称其有明显的解热、抗炎、抗菌的作用。一杯姜水可以抵抗空调病、冷饮、冰高温天气里，人们都喜欢长期待在空调房里，并对冷饮情有独钟，这样不仅易感冒还伤胃。

　　而生姜有温中散寒的功效。一旦出现不适，适当地喝点生姜水，有助于祛除虚寒。生姜泡水还可以缓解手足冰凉，可以缓解感冒。对于一些易感冒的人来说，喝生姜水是不错的选择。另外生姜泡水还可以治疗神经衰弱，每天早晨空腹喝上一杯生姜水，起到补气的功效，长期坚持服用，能够有效地治疗神经衰弱。