导致女人手脚冰凉的原因有很多，包括阳虚、气血不足，寒气凝滞、肝郁气滞，都需要进行专业的中医调整，对此使用药物或食物进行滋理调补。如果是阳虚导致的手脚冰凉的话，可以在医生的指导下服用金龟肾气丸，或者可以使用鹿茸、肉桂等，一定具有温阳效果的重要，日常可以多吃牛肉、韭菜等温性的食物。

　　对于气血不足的可以服用八珍汤或者是黄芪汤，日常生活中可以多吃枸杞等食物，如果是寒气凝滞的，可以吃温经汤等方剂，日常可以食用生姜、羊肉等。如果是肝郁气滞的话，那么就可以服用柴胡逍遥散或者是柴胡疏肝散。日常多吃一些白萝卜或者用玫瑰花泡水饮用，也具有一定的疏肝行气的效果。