2022-03-03 09:40浏览 : 557
七台河市人民医院妇产科
早孕的时候胃不舒服,可以通过以下几种方式来进行缓解:
第一,可以选择对腹部进行适当的按摩,主要是因为在怀孕过后体内雌激素水平变化,所以导致消化功能下降,食物不容易消化吸收,容易引起恶心、呕吐、胃胀的症状,适当的顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,改善胀气等症状。
第二,调节饮食习惯,避免食用难以消化的食物,比如高脂肪、辛辣类型的食物。
第三,调整生活的习惯。在吃完饭以后不能马上躺下睡觉,防止出现返流。