妊娠期主要分为三个阶段，早期、中期和晚期。怀孕早期主要是指怀孕后12周以内的时间，在这个时间段胎儿并不是特别的稳定，因此尽量以休息为主，避免过度运动。

　　怀孕12~28周属于怀孕中期，这种情况下相对来说是比较稳定的。患者可以适当的进行一些活动，饮食上也可以多增加一些营养，能够促进胎儿更好的生长发育。

　　如果怀孕到28周以后，属于怀孕晚期，胎儿已经逐渐发育成熟，但是要避免发生性生活，以免出现胎膜早破或者早产等现象。