外阴长疙瘩可以用盐水清洗的，但是要控制好比例，不要太浓了，太浓会刺激到局部的皮肤，造成皮肤出现红肿等问题，引起外阴长疙瘩的原因比较多，比如阴道炎和外阴湿疹等都有可能会形成外阴疙瘩，需要去医院检查一下，检查清楚之后才可以做治疗。

　　平时要注意保持下身的干净清洁，不要吃太多容易过敏的食物，比如海鲜和一些重口味的食物，要多吃点清淡的，比如吃点清淡的蔬菜，喝点粥等，对疾病的恢复有帮助。