外阴比较瘙痒可以用复方黄柏洗液清洗，或者也可以使用小苏打水，都是可以缓解外阴瘙痒的症状。外阴瘙痒可能是炎症感染的原因所造成的，比如细菌性阴道炎等都有可能会造成外阴瘙痒的。所以平时要注意保持外阴的干净清洁，内裤不要和袜子放到一块洗，要分开清洗。情况比较严重时需要阴道放药来进行治疗。比如可以使用克霉唑栓剂来进行治疗。

　　另外就是要注意饮食方面的问题，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性口味的食物。