排卵期恶心、想吐、反胃或者伴有小腹坠胀不适，甚至有少许疼痛都属于正常的生理现象。

　　因为在排卵期身体的雌孕激素达到高峰，激素的变化可能会引起胃肠道及全身的不适症状，这是正常的生理现象，如果不是特别严重，也可以不用处理，但是个别人可能会症状比较严重，一般是建议在这个期间注意休息，注意保暖，禁食辛辣、生冷的食物，可以多吃红枣、枸杞等暖性的食品。另外还要保证充足的睡眠，保持心情愉悦舒畅，也有利于缓解这些不适症状。如果排卵期恶心、呕吐比较明显，就需要考虑有没有胃肠道的问题，必要的时候及时地到消化内科就诊，以排除其他情况。