月经来潮时可以喝可乐吗

2022-04-02 09:07浏览 : 564

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  在月经来潮的时候可以适当的喝可乐,但是要注意不能喝多。在来月经的时候,体内的钙和铁流失的量比较多,而可乐当中含有磷酸,会影响到钙物质以及铁的吸收,容易加重女性体内缺钙的症状。同时可乐当中含有少量的咖啡因,容易影响到月经期的睡眠。在月经期间,因为免疫力降低,容易出现疲劳感、睡眠质量下降。

  喝了过多的可乐,有可能会加重身体不适的症状,而且还有可能会对胃肠道产生一定的刺激。

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