强直性脊柱炎怎么锻炼

2022-05-05 09:45浏览 : 506

//files.99.com.cn/audio/202205/2022050509460619.mp3 01:10
语音内容

  强直性脊柱炎的患者在治疗的同时可以进行合理的运动锻炼,特别是有氧锻炼,如散步、太极、游泳等,但要切记避免运动的过度,以免引起脊柱病变位置出现持续的疼痛症状。而患者也可以适当的增加助周围肌肉的力量,有助于加强脊柱的稳定性,防止出现相关的病变。

  但患者做锻炼时要根据自身的耐受程度选择,以免导致软组织的疲劳。而患者在运动锻炼的同时,还要注意合理的饮食,避免不利的诱因,可以考虑配合相关的药物治疗以及物理治疗等方式缓解病情。

展开全部内容