2022-05-24 17:23浏览 : 900
中山大学附属第一医院妇科
孕妇在怀孕早期是可以吃空心菜的,空心菜对于早孕期的孕妇并不是饮食上的禁忌,因为并没有任何证据证明服用空心菜可能会引起胚胎发育异常,或者会影响孕妇身体健康。
女性在怀孕早期,这个时候胚胎还比较小,对营养素要求并不高。主要是应该注意饮食多样化,多吃一些富含维生素的蔬菜、水果等,尤其是含有叶酸比较丰富的绿叶蔬菜。空心菜也属于绿叶蔬菜,其中也含有一定量的叶酸,对于孕早期的孕妇食用也是有一定好处的,所以孕早期是可以吃空心菜的。