髌腱断裂后，需要2~3个月左右的时间才能恢复正常，如果断裂比较严重，症状比较剧烈，恢复时间可能进一步的延长。患者出现髌腱断裂后，通常需要手术进行治疗干预，患者在术后还要辅助功能康复，促进恢复。

　　患者出现髌腱断裂后可以佩戴护膝等支具，可以分散髌腱受到的应力，防止断裂等程度的加重。患者在术后要注意伤口换药，避免感染，避免过早地下地活动，以免加重病情。患者可以考虑磁疗、超短波等理疗的方式，能够进一步修复断裂的髌腱，并且促进周围水肿吸收，减轻肿胀疼痛等相关的症状。