髌骨软化症的患者是不建议过多走路的，如果走路过多，容易导致髌骨软化程度的加重。

　　患者出现髌骨软化症后，要避免剧烈地运动，减少过多的负重劳损，可以选择口服营养软骨的药物，如氨基葡萄糖等，患者也可以选择膝关节位置的物理因子治疗，如干扰电超声波、低频脉冲磁疗、放射式冲击波等，可以促进膝关节的循环代谢，进一步减轻炎症，从而防止髌骨软化引起疼痛等症状逐步的加重。患者平时也要适当的加强膝关节的功能锻炼，也有一定的好处。