跑步脚底板出现疼痛，要考虑足底筋膜炎的情况，患者可以本身存在足部的退行性改变，足踝位置会有骨质增生、软骨磨损、滑膜炎等，可以借助影像检查，如核磁共振、x光等加以判断。

　　而当明确病情后，患者需要积极的进行对症干预，包括口服非甾体抗炎药物，改善微循环的药物，或者是中成药物进行缓解。患者平时也可以适当的进行物理治疗，如放射式冲击波，干扰电超声波等方式，也可以促进足底位置的循环，减轻局部炎症，从而缓解跑步足底的疼痛表现。