肩膀有点僵硬，考虑患者存在肩关节的炎症、软组织有粘连或者肩关节周围肌肉存在劳损、痉挛的情况，患者可以存在外伤或过度劳损受寒的因素，可以通过影像学检查，如核磁共振加以判断。

　　患者出现肩膀的僵硬后，可以选择对症治疗的方法缓解，比如口服肌肉松弛药物、非甾体抗炎药物、改善微循环的药物等，也可以辅助关节松动手法，针灸、冲击波、磁疗等物理治疗的方式改善。如果患者损伤偏重，也可以选择微创松解手术的治疗方式，也会有缓解相应的作用。