脚腕发酸考虑足踝滑囊炎或者有肌腱韧带等软组织损伤、关节内有积液导致，可以由于久站、久行、剧烈运动等因素有关，患者可以完善核磁共振、肌骨超声等影像学检查进行判断，而患者如果仅有发酸适当的休息，或者是采用热敷、按摩等方式处理即可以有缓解的作用。

　　如果发酸程度较重，或者伴有疼痛肿胀等症状，需要结合磁疗、超短波、超声波、针灸、关节松动手法等物理治疗的方式进一步干预，可以修复损伤的软组织，控制炎症，使积液吸收，缓解酸胀疼痛等症状。平时可以佩戴护踝，减少劳损会有好处。