崴脚后脚面上鼓了一个包，患者可以选择物理治疗，配合局部外用药物的方式进行对症处理。患者出现扭伤，会导致局部淤血肿胀、软组织撕裂等情况，患者可以由于大量积液导致足背部等位置出现鼓包的情况。

　　患者可以外用活血止痛膏、伤科灵喷雾等外用药，来缓解淤血肿胀的情况，也可以配合局部的超声波、超短波、中频直流电刺激，直线红外偏振光照射等方法修复损伤软组织，促进积液吸收，逐步的使鼓包吸收，从而使病症得到好转。如果鼓包长时间存在或者逐步变大，也可以通过微创的方式进行切除。