脚后跟有骨刺的患者是不建议过多跑步的。如果仅是偶尔慢跑，频率不高，时间不长，通常不会产生太大影响。患者脚后跟如果出现，应当以休息为主，避免剧烈的运动，特别是跑步频率适中。如果跑步过多，有可能造成跟骨骨刺的加重，患者可以选择药物治疗，配合物理治疗等对症干预的方法来缓解病情。

　　如果脚后跟骨刺比较严重，也需要考虑手术治疗的方式进行截骨矫正固定，解除骨刺所带来的不利影响，从而减轻相应症状，恢复足部正常的活动功能。