女性膝盖酸软无力可以通过药物治疗配合物理治疗，结合功能锻炼的综合干预方式缓解，患者可以口服营养软骨的药物，如氨基葡萄糖硫酸软骨素等，对于缓解髌骨软化症、半月板损伤会有帮助。

　　同时也可以考虑膝关节的理疗，如中频直流电刺激、红外偏振光照射，放射式冲击波等，可以改善膝关节的循环，放松肌肉，减轻炎症，缓解酸软无力疼痛等相关表现，而患者自身需要适当的增加膝关节的功能锻炼，提升大腿肌四头肌或生肌肌肉的力量，可以改善膝关节的活动功能，解决无力酸软等表现。必要时患者可以考虑佩戴护膝等支具加以保护，会有一定的辅助作用。