如果出现肝区隐痛的情况下，要首先注意休息，调整呼吸，减轻压力的刺激。这样可以缓解来自于生理方面的一些因素，比如情绪的激动等所导致的肝区不适。如果上述方法不能缓解的话，还是要到医院进一步的就诊检查。

　　首先应该排除有没有一些基础的肝脏疾病，比如脂肪肝、肝硬化，甚至还要排除有没有癌症的发生。如果长期的慢性肝炎，比如乙肝、丙肝病毒感染，要高度怀疑有没有发生癌变的可能，可以通过彩超或者核磁共振检查来明确，要早期发现，早期给予相应的治疗。而对于基础的肝脏疾病，比如脂肪肝应该及时的调整生活饮食结构，科学合理的膳食。随着脂肪肝的减轻，肝区隐痛也是可以逐渐缓解的。而对于病毒性肝炎大多要采取抗病毒治疗。如果没明确之前，不要乱用一些药物，以免掩盖病情。