女人安全期的计算主要是通过女性的月经周期天数以及经期出血时间来计算。通常情况下，在女性来月经的前14天属于排卵日，而排卵日的前四天和后五天都属于排卵期，也就是危险期，除掉危险期之后则都属于安全期。

　　其中安全期又包括相对安全期和绝对安全期。相对安全期只是怀孕概率偏低，也是存在意外受孕的可能性，所以女性在这个时间段同房也是建议采取避孕措施的。

　　而绝对安全期通常是指在来月经的前三天和月经干净后的三天，这个时候同房是不会出现受孕的，所以这个时候女性同房是可以不采取任何的避孕措施，只要注意好个人卫生就好，避免出现妇科炎症。