2019-08-15 19:05浏览 : 1516
济南市中西医结合医院骨科
随着年龄的增长,骨质疏松的患病率会逐渐的增高,尤其是更年期以后的妇女,由于失去雌激素的保护,更易出现骨质疏松。饮食推荐需要多吃一些高钙的食物,如骨头汤虾皮,适当补充蛋白质,可以促进钙的吸收。如牛奶鸡蛋类食物。
另外需要必要时通过药物进行补钙首选碳酸钙,引起易被人体吸收。另外可以配合促进骨骼的生长。一致股分解的药物,如阿伦膦酸盐。同时注意增加日晒时间,补充维生素D以及钙质的吸收。