脾虚主要引起的原因有，第一饮食不规律，因为不按时按量的吃饭，或者食吃了过于寒凉、生冷、辛辣、油腻的食物都会造成脾虚。第二因为情绪影响，因为过于忧虑、思虑和紧张、恐惧等等的负面情绪也会引起脾虚。

　　第三过于劳累，长时间的熬夜，加班压力过大而引起脾虚。第四久病大病损耗了脾胃的正气，此后有失于调养，最终也会造成脾虚。此外，还会因为先天不足或者年老体衰引起脾虚。