2019-08-22 19:17浏览 : 2471
吉安市中心人民医院中医科
当出现肾虚脾虚时,可以运用中药进行调理和治疗。脾虚可以运用香砂六君子汤、四君子汤以及参苓白术散进行调理。肾虚可以运用六味地黄丸、金匮肾气丸或者使右归丸进行调理和治疗。
在饮食中可以多吃一些健脾补肾的食物,如山药、黑芝麻、薏仁、芡实、红枣、香菇、黑豆等等。同时在饮食中,一定要避免吃一些辛辣油腻以及生冷的食物。在生活中要早睡早起,不要熬夜,再配合情绪的调节,保持乐观积极的心态,这样才能更好的促进脾肾虚的恢复。