针灸是祖国传统医学的一个特色疗法，它主要是通过刺激人体的相应输血，从而产生活血化瘀，疏通经络，调整脏腑，调和阴阳的功能，而失眠的主要原因在于阴阳失调，白天的时候阳低于阴，而在夜间阳大于阴，让人体有个很好的睡眠。

　　当夜间阳盛阴衰，则会出现失眠的情况，针灸可以起到很好的泻阳补阴的功效。通常我们在一些穴位上使用补法，在另外一些穴位上使用泻法，可以达到这一目的。使用补法的学位，选择的是百会穴神门穴，印堂穴风池穴，风府穴。选用泻法的穴位是太溪穴足三里穴阴陵泉穴等等。