艾滋病患者最忌讳的就是恐慌和自暴自弃，所以如果得了艾滋病应该在第一时间调整好心态，放弃悲观的灰色的心情和想法，积极的接受疾控中心的治疗，以求达到更好的控制。

　　其次就是要接受疾病控制中心的治疗，目前对于艾滋病的治疗可以分为一般治疗和抗病毒治疗。一般治疗的话是不需要隔离的，不会对生活和工作产生影响，按照具体病情进行抗病毒治疗，并密切监测病情的变化;另外加强支持疗法，包括输血及营养支持疗法，维持水及电解质平衡。抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键。随着采用高效抗逆转录病毒联合疗法的应用，大大提高了抗HIV的疗效，显著改善了患者的生活质量和预后。

　　最后就是要养成良好的生活习惯，比如说早睡早起、不熬夜、不吃辛辣生冷的食物等等。还要适当的做些运动，增强身体素质，提升个人的免疫能力。